Vous êtes préssé(e)..., c'est pour le Petit-déjeûner, le Midi ou le Soir ..., et vous voulez manger quelque chose de sain et de complet.
Voici de bonnes recettes énergetiques et tout de suite prêtes !
-Essayez les préparations " Minute - Instantané - Cereadej "
A base de céréales germées et/ou de graines germées et/ou de poudre d’amande/noisette/châtaigne.
Vous mettez 3 ou 4 cuillères de la préparation (c’est une poudre) 3 ou 4 cuillères d’eau tiède, vous mélangez et vous ajoutez à votre convenance quelques pignons, une figue fraîche coupée, une pomme coupée, …c’est excellent ! (en goût et pour la santé …)
Coup de barre à 11 heures, je ne connais pas !
-Avec les laits végétaux "Vegemilk"
Essayez la bouillie de millet, la crème de riz, …sur la même recette !
